두통을 줄여주는
천궁맑음주스
요리하는 한의사 유승선
생존을 위한 건강 주스 레시피
국화차나 캐머마일차를 활용해 만드는 건강주스! 캐머마일은 번대국화라고도 하며, 유럽이 원산지인 국화의 일종인데요~ 스트레스를 많이 받는 날이나 평소 열이 많은 사람이라면 취향에 따라 박하차, 혹은 페퍼민트차로도 응용할 수 있답니다.
● 천궁맑음주스
● 재료 - 천궁 3g, 말린 국화꽃 5송이, 물 2/3컵(150ml) ● 만들기 1. 주전자에 천궁, 국화, 물을 넣고 5분간 끓여주세요. 2. 건더기를 체에 걸려 마셔주세요.