건강을 위한 발걸음
당근주스
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난이도
소요시간
20분
우리의식탁
요리를 스타일하다
아침에 마시기 좋은 주스 하면 떠오르는 당근주스! 당근은 수많은 영양소를 함유하고 있어 아침 주스로 인기 있는 야채주스랍니다. 비타민 B가 풍부해서 신진대사가 높아지는 효능이 있어 체중 감량 효과가 있을 뿐만 아니라 비타민A는 눈에 좋기 때문에 눈의 노화 및 안과질환 발병률을 낮춰준다고 해요. 면역력을 높여주며 혈관 청소도 해준다고 하니 아침마다 휴롬과 당근주스 함께해요!
레시피
Step 1
당근은 깨끗이 씻어 준비해주세요. 큰 당근은 2~3등분으로 썰어주세요.
Step 2
휴롬 착즙기에 재료를 넣고 착즙해 주세요.
Step 3
많은양을 만들 경우 유리병에 담아 냉장 보관해 주세요.