
피부와 면역력을 지켜주는 지중해 에너지 한잔!
올리브 토마토샷
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05분

우리의식탁
요리를 스타일하다
지중해식 건강음료, 올리브 토마토샷! 토마토의 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 자외선으로부터 피부를 보호하고 세포 노화를 늦춰줘요. 이 라이코펜은 지용성 영양소라, 올리브오일과 함께 섭취할 때 흡수율이 훨씬 높아진답니다. 상큼한 토마토의 비타민과 올리브오일의 건강한 지방이 만나 면역력은 높이고, 피로는 덜어주는 완벽한 밸런스 한 잔. 하루 한 잔, 내 몸이 가벼워지는 지중해 루틴을 시작해보세요.
레시피

Step 1
깨끗이 씻은 토마토는 씨를 제거하고 갈기 좋게 썰어주세요.

Step 2
블렌더에 토마토를 넣어 곱게 갈아준 후 올리브오일을 넣고 가볍게 블렌딩 해주세요.

Step 3
깨끗이 소독한 병에 100ml 씩 담아주세요.

Step 4
하루에 한잔씩 마시면 면역력 향상, 피부미용에 도움이 되요!








