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피부와 면역력을 지켜주는 지중해 에너지 한잔!

올리브 토마토샷

책갈피

난이도

소요시간

05분

우리의식탁

요리를 스타일하다

지중해식 건강음료, 올리브 토마토샷! 토마토의 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 자외선으로부터 피부를 보호하고 세포 노화를 늦춰줘요. 이 라이코펜은 지용성 영양소라, 올리브오일과 함께 섭취할 때 흡수율이 훨씬 높아진답니다. 상큼한 토마토의 비타민과 올리브오일의 건강한 지방이 만나 면역력은 높이고, 피로는 덜어주는 완벽한 밸런스 한 잔. 하루 한 잔, 내 몸이 가벼워지는 지중해 루틴을 시작해보세요.

재료

올리브 토마토샷을 위한 재료 이미지로 완숙토마토,엑스트라버진 올리브오일 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본 재료

    100ml 5병 분량
    • 완숙토마토
      500g
    • 엑스트라버진 올리브오일
      50ml

레시피

깨끗이 씻은 토마토는 씨를 제거하고 갈기 좋게 썰어주세요.

Step 1

깨끗이 씻은 토마토는 씨를 제거하고 갈기 좋게 썰어주세요.

블렌더에 토마토를 넣어 곱게 갈아준 후 올리브오일을 넣고 가볍게 블렌딩 해주세요.
  • Step 2 Step 1
  • Step 2 Step 2

Step 2

블렌더에 토마토를 넣어 곱게 갈아준 후 올리브오일을 넣고 가볍게 블렌딩 해주세요.

깨끗이 소독한 병에 100ml 씩 담아주세요.
  • Step 3 Step 1
  • Step 3 Step 2

Step 3

깨끗이 소독한 병에 100ml 씩 담아주세요.

하루에 한잔씩 마시면 면역력 향상, 피부미용에 도움이 되요!
  • Step 4 Step 1
  • Step 4 Step 2

Step 4

하루에 한잔씩 마시면 면역력 향상, 피부미용에 도움이 되요!