아보카도딸기샐러드

달콤상큼 특별한

아보카도딸기샐러드

책갈피

난이도

소요시간

15분

노트보기(7)
우리의식탁

요리를 스타일하다

아보카도는 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재되었다고 해요. 마그네슘, 철분, 비타민A 등 무려 17가지 비타민과 칼륨, 미네랄이 풍부하지요. 아보카도를 상큼한 딸기와 함께 즐겨보세요. 버터 대신 사용할 정도로 크리미하고 고소한 아보카도가 딸기의 달콤상큼한 맛과 어우러져 봄의 피로를 날려준답니다.

재료

아보카도딸기샐러드을 위한 재료 이미지로 아보카도,딸기,어린잎채소 등으로 구성 되어있습니다.

  • 기본재료

    2~3인분
    • 아보카도
      1개
    • 딸기
      10~12개
    • 어린잎채소
      150g

  • 드레싱

    • 플레인요거트
      1개
    • 마요네즈
      2큰술
    • 레몬즙
      1큰술 + 1/2큰술
    • 꿀
      1작은술
    • 소금
      약간

레시피

아보카도는 반으로 갈라서 씨를 제거한 후에 1.5~2cm의 큐브 모양으로 자르고 딸기는 세로로 3~4등분 해주세요.

STEP 1

아보카도는 반으로 갈라서 씨를 제거한 후에 1.5~2cm의 큐브 모양으로 자르고 딸기는 세로로 3~4등분 해주세요.

그릇에 딸기와 아보카도를 올리고 그 위에 어린잎채소를 소복하게 쌓아주세요. 볼에 드레싱 재료를 넣고 고루 섞은 후 샐러드와 함께 내주세요.

STEP 2

그릇에 딸기와 아보카도를 올리고 그 위에 어린잎채소를 소복하게 쌓아주세요. 볼에 드레싱 재료를 넣고 고루 섞은 후 샐러드와 함께 내주세요.

우리의 노트(7)
  • avatar

    블루밍데이

    질문

    레몬즙이 없으면 식초로 대체해도 되나요? 된다면, 얼마나 넣어야 할까요?

  • avatar

    희자쿡_박희자

    질문

    레몬들 11/2큰술 이라고 쓰여있는데요 이해가 안되요~

  • avatar

    한방에뚝딱

    질문

    플레인 요거트는 몇그람짜리 사용하면 좋을까요?

  • avatar

    김복임

    후기

    집에서 간단히 해서 먹으면 피로도 덜할것 같네요, ~ ~ 고맙습니다, ~~~^^

더 많은 요리노트가 있어요!

궁금하다면 지금 바로 앱에서 확인해 보세요

food image1

재료 응용

food image2

익힘 정도

food image3

보관 방법

app qr code모바일 카메라로 QR코드를 인식하면
우리의식탁 App 다운로드가 가능합니다.