치킨윙

튀기지 않아 담백해요

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우리의식탁

요리를 스타일하다

닭날개에는 단백질과 콜라겐이 많아 피부를 아름답게 만들어준다고 하지요. 소스를 골고루 발라 오븐에 구워내면 기름기는 쏙 빠지고 겉은 바삭, 속은 쫄깃한 촉촉한 닭고기를 맛볼 수 있어요. 아이들 간식, 남편 술안주는 물론이고 홈 파티 메뉴로도 손색이 없답니다.

재료

치킨윙을 위한 재료 이미지로 닭날개,우유,칠리소스,허니머스타드,올리브오일 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본재료

    2~3인분
    • 닭날개
      500g
    • 우유
      1/2컵
    • 칠리소스
      약간
    • 허니머스타드
      약간
    • 올리브오일
      약간
  • 양념

    • 올리브오일
      2큰술
    • 맛술
      2큰술
    • 굴소스
      1큰술
    • 올리고당
      1큰술
    • 다진 마늘
      1/2큰술
    • 카레가루
      1작은술
    • 소금.후추
      약간씩
    • 파슬리가루
      약간
    • 로즈메리
      약간

레시피

닭날개는 우유에 10분간 담갔다 물에 헹굽니다. 물기를 제거하고 칼집을 넣어 양념 재료에 10분간 재워주세요.

STEP 1

닭날개는 우유에 10분간 담갔다 물에 헹굽니다. 물기를 제거하고 칼집을 넣어 양념 재료에 10분간 재워주세요.

달군 팬에 올리브오일을 두르고 닭날개를 올려 껍질이 노릇해지도록 앞뒤로 2분간 구워주세요.

STEP 2

달군 팬에 올리브오일을 두르고 닭날개를 올려 껍질이 노릇해지도록 앞뒤로 2분간 구워주세요.

오븐 팬에 유산지를 깔고 닭날개를 올린 후 200도로 예열한 오븐에 13~15분간 구워줍니다.
오븐이 없을 때는 팬에 올린 채로 약한 불로 줄이고 뚜껑을 닫은 채로 10분간 구워주세요.

STEP 3

오븐 팬에 유산지를 깔고 닭날개를 올린 후 200도로 예열한 오븐에 13~15분간 구워줍니다. 오븐이 없을 때는 팬에 올린 채로 약한 불로 줄이고 뚜껑을 닫은 채로 10분간 구워주세요.

칠리소스 또는 허니머스터드를 곁들여 냅니다.

STEP 4

칠리소스 또는 허니머스터드를 곁들여 냅니다.

우리의 노트(57)
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    후기

    버팔로윙 하는 방법도 알려주시면 좋겠어요~^^

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    옥수희

    후기

    아내의 식탁 일 때 부터 레시피 보고 요리 하는 주부 입니다. 이 레시피 정말 맛있어요. 아이들도 좋아 하고 저희 남편도 좋아 한다지요.🤣 저는 왜 이렇게 기름이 자작(?)하게 만들어 진걸까요? 그래도 맛은 최고👍

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    test210825

    후기

    test

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    ssolmi

    후기

    오잉~ 이거 맛있네요^^ 오븐 쓰기 귀찮아서 그냥 후라이팬으로 계속 조리했는데도 맛있어요^^; 오븐으로 구우면 겉이 바삭해져서 더 맛있을꺼 같아요!!^^ 주말에는 레시피 그대로 다시 해서 맥주 한잔 해야겠네요~ 맛있는 레시피 감사드려요~~

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