조물조물 간편하게

콩나물무침

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우리의식탁

요리를 스타일하다

반찬에서 빠질 수 없는 것은 바로 콩나물 무침인데요. 아삭아삭한 콩나물에 양념을 조물조물 무치면 끝나는 정말 간단한 레시피예요. 기본은 담백하게 간장과 소금으로 간을 맞추지만, 기호에 따라 고춧가루를 넣으면 매콤하게 드실 수 있어요.

재료

콩나물무침을 위한 재료 이미지로 콩나물,실파,통깨 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본재료

    3~4인분
    • 콩나물
      300g
    • 실파
      2대
    • 통깨
      약간
  • 양념 재료

    • 다진 파
      1작은술
    • 다진 마늘
      ½작은술
    • 참기름
      1큰술
    • 깨소금
      ½큰술
    • 간장(국간장)
      ½작은술
    • 소금
      한꼬집

레시피

콩나물은 다듬어 씻고, 실파는 2센치 길이로 썰어주세요.

STEP 1

콩나물은 다듬어 씻고, 실파는 2센치 길이로 썰어주세요.

냄비에 물 2컵과 약간의 소금을 넣고, 끓으면 콩나물을 넣은 후 뚜껑을 열고 2분 정도 삶아주세요. 콩나물을 찬물에 헹군 후 체에 건져 물기를 빼주세요.
(tip. 적은 양의 물에서 빠르게 조리하는 것이 비타민 손실을 막아주며 콩나물의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요)
  • STEP 2 Step 1
  • STEP 2 Step 2
  • STEP 2 Step 3

STEP 2

냄비에 물 2컵과 약간의 소금을 넣고, 끓으면 콩나물을 넣은 후 뚜껑을 열고 2분 정도 삶아주세요. 콩나물을 찬물에 헹군 후 체에 건져 물기를 빼주세요. (tip. 적은 양의 물에서 빠르게 조리하는 것이 비타민 손실을 막아주며 콩나물의 아삭한 식감을 살릴 수 있어요)

볼에 콩나물과 실파, 양념 재료를 넣어 조물조물 섞어주세요. 
(기호에 따라 고춧가루 1/2큰술을 넣어 만들면 매콤하게 드실 수 있답니다.)
  • STEP 3 Step 1
  • STEP 3 Step 2

STEP 3

볼에 콩나물과 실파, 양념 재료를 넣어 조물조물 섞어주세요. (기호에 따라 고춧가루 1/2큰술을 넣어 만들면 매콤하게 드실 수 있답니다.)

콩나물을 접시에 담고 통깨를 뿌려주세요.

STEP 4

콩나물을 접시에 담고 통깨를 뿌려주세요.

우리의 노트(33)
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    yinie

    질문

    접시가 궁금^^

  • avatar

    노유경2

    저는 카레가루와 고추가루 넣고 콩나물볶음 좋아해요~

  • avatar

    Emily_신영_Lim

    후기

    아삭하니 맛잇어요^^

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    꽃잎주부

    맛있어서 다음에 이 레시피로 또 해먹어야겠어요~ 식감도 좋아요 ^^

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