Name: 스팸 김치 달걀밥
Total time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 밥 ½공기; 달걀 2개; 물 50g; 스팸 50g; 잘게 썬 김치 60g; 피자치즈 60g; 대파 ¼대; 후춧가루 약간; 소금 약간; 다진 파슬리 약간

전자레인지로 간단하게 만들 수 있는 스팸달걀밥. 바쁜 아침, 늦은 저녁, 간단하게 한 끼 해결할 때 자주 해먹을 수 있는 요리입니다.

*본 레시피는 우리의식탁과 LG ThinQ Taste가 공동으로 개발한 LG광파오븐 전용 레시피입니다.

달걀

스팸

잘게 썬 김치

피자치즈

대파

후춧가루

소금

다진 파슬리

기본 재료

대파는 송송 썰고 스팸은 작게 다져주세요.

Step 1

볼에 달걀을 풀어준 후 물을 넣고 소금 한꼬집을 넣어 섞어주세요.

Step 2

달걀 물에 밥과 김치, 스팸, 대파, 후춧가루, 소금 한꼬집을 넣고 섞은 후 내열 용기에 담아 랩 또는 뚜껑으로 덮어주세요.

Step 3

법랑 접시에 석쇠를 놓고 내열 용기를 올려 1단에 넣어주세요. 광파오븐 자동 요리< 레인지>에서 <달걀찜> 1인분을 선택한 후 가열해주세요.
(tip."오븐에 전송" 버튼으로 조리할 경우, 멜로디가 울리면 음식을 꺼내어 피자치즈를 뿌려주세요. 5분내로 다시 시작버튼을 누르면 5번 과정까지 연속 조리됩니다.)

Step 4

랩을 벗기고 피자 치즈를 뿌려 광파오븐 수동 요리 <레인지>에서 1분 30초간 가열해주세요.

Step 5

완성된 달걀밥에 파슬리를 뿌려 맛있게 즐겨주세요.


Step 6

스팸 김치 달걀밥

LG 광파오븐 레시피

엘지오븐에서 <레인지>로 3분 20초정도 조리되는 레시피에요~! 일반 오븐이나 에어프라이어는 실험조리를 해봐야 정확한 온도, 시간을 체크할 수 있을 것 같아요^^; 

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티코tico

일반 오븐이나 에어프라이어에서는 몇 도에 몇 분 조리하면 될까요?

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전자레인지로 했는데 너무잘된거있죠 >_< 근데밥을 조금더 넣어서인지 살짝 싱거웠지만 간단한 한끼로 좋은거같아요!

요리쟁이늄

찌니3817287885

안녕하세요. 바다하품 님 :) 전자렌지로 조리하셨군요. 아무래도 스팸과 피자치즈가 듬뿍 들어가서 가벼운 느낌은 아니지만 가끔 생각나는 메뉴더라구요. 짭조름하고 든든하게 챙길 수 있는 한 끼 식사네요. 사진 후기까지 남겨주셔서 감사합니다. 

우리의식탁

광판오븐 없어서 전자렌지로 해먹었는데 음 맛있었어요 뭔가 묵직한 맛 그리고 되게 배부른ㅎㅎ 조금 느끼하고 짠 느낌도 없지 않아 있었어요 