항산화, 피부 염증 완화에 탁월한

하드코어 주스

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05분

우리의식탁

요리를 스타일하다

동안의 아이콘, 모델 이소라가 방송에서 직접 공개한 건강 주스 레시피! 항산화&피부 염증에 탁월한 샐러리가 들어간 하드코어 주스 레시피 소개할게요. 프레시함의 끝판왕, 샐러리, 오이, 레몬 이 3가지 재료만 준비하면 끝! 샐러리 좋아하신다면 더욱이 시도해볼만한 건강 주스랍니다. 다이어트, 이너 클렌징에 특히 좋은 하드코어 주스로 하루의 건강함을 채워보세요.

재료

하드코어 주스을 위한 재료 이미지로 샐러리,오이,레몬,코코넛워터 등으로 구성 되어있습니다.
  • 기본 재료

    3~4잔 분량
    • 샐러리
      3대
    • 오이
      1개
    • 레몬
      1개
    • 코코넛워터
      2컵

레시피

깨끗이 씻은 샐러리와 오이는 갈기 좋은 크기로 잘라주세요. 레몬은 겉 껍질을 벗긴 후 씨 부분을 제거해 주세요.
(tip. 레몬의 하얀 껍질에는 비타민이 풍부해 면역력과 각종 호흡기질환 예방에 도움이 되기 때문에 겉껍질만 살짝 벗겨 사용해 주세요)

Step 1

깨끗이 씻은 샐러리와 오이는 갈기 좋은 크기로 잘라주세요. 레몬은 겉 껍질을 벗긴 후 씨 부분을 제거해 주세요. (tip. 레몬의 하얀 껍질에는 비타민이 풍부해 면역력과 각종 호흡기질환 예방에 도움이 되기 때문에 겉껍질만 살짝 벗겨 사용해 주세요)

블렌더에 샐러리, 오이, 레몬, 코코넛워터를 넣어 갈아주세요.
  • Step 2 Step 1
  • Step 2 Step 2
  • Step 2 Step 3

Step 2

블렌더에 샐러리, 오이, 레몬, 코코넛워터를 넣어 갈아주세요.

컵에 담아 맛있고 건강하게 즐겨주세요.

Step 3

컵에 담아 맛있고 건강하게 즐겨주세요.