LG 광파오븐 레시피
아보카도 연어 오븐구이
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난이도
소요시간
25분
LG 광파오븐
LG광파오븐과 함께하는 무궁무진 레시피
부드러운 아보카도와 연어 그리고 달걀의 만남! 건강한 지방인 아보카도와 양질의 단백질의 연어, 달걀을 근사한 요리로 즐겨보세요. *본 레시피는 우리의식탁과 LG ThinQ Taste가 공동으로 개발한 LG광파오븐 전용 레시피입니다.
레시피
Step 1
아보카도는 씨앗에 칼날이 닿도록 칼집을 넣은 후, 양쪽을 잡고 서로 반대 방향으로 비틀어 씨앗과 과육을 분리한 후 아보카도 과육을 수저로 한스푼 만 파내주세요.
Step 2
내열 용기에 아보카도를 올리고 아보카도 속에 바질 페스토 ½ 큰술씩 바른 후 연어를 깔고 달걀노른자와 흰자 약간을 넣고 소금, 후춧가루, 올리브 오일을 뿌려주세요.
Step 3
법랑 접시에 석쇠를 놓고 내열 용기를 올려 1단에 넣고 광파오븐 수동요리 <오븐>에서 180도로 10분간 구워주세요.
Step 4
타임과 크러쉬드 레드페퍼를 뿌린 후 스푼으로 떠서 맛있게 즐겨주세요.
심경희2
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