LG 인덕션 레시피
참치 야채전
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난이도
소요시간
30분
LG 인덕션
활용 만점 LG 인덕션 레시피
캔참치와 달걀, 각종 채소를 넣어 만든 영양만점 참치 야채전! 노릇노릇 구워내면 고소하고 담백한 맛이 일품인데요. 간식으로 먹어도 좋고, 밥 반찬으로도 아주 훌륭하답니다! *본 레시피는 우리의식탁과 LG ThinQ Taste가 공동으로 개발한 LG 인덕션 전용 레시피입니다.
재료
레시피
Step 1
양파, 당근, 애호박, 청양고추, 대파, 표고버섯은 잘게 다져주세요.
Step 2
볼에 다진 채소와 참치, 참치 기름 1개 분량을 넣고 소금 후추로 간을 해 섞어주세요. (tip. 부침가루와 참치에 이미 간이 되어 있으니 소금은 조금만 넣어주세요)
Step 3
달걀을 넣고 섞은 후 부침가루를 넣고 섞어주세요.
Step 4
팬에 식용유를 두르고 5단에서 2분간 달궈주세요.
Step 5
반죽의 1/2양을 1큰술씩 떠서 올려주세요. 4단에서 2분간 익힌 후 올린 순서대로 뒤집어주세요.
Step 6
뒤집은 전을 5단에서 2분간 익혀주세요. 나머지 반죽도 1큰술씩 떠 올린 후 4단에서 2분간 익힌 후 올린 순서대로 뒤집어주세요. 뒤집은 전을 5단에서 2분간 익혀주세요.
Step 7
완성된 참치 야채전을 접시에 담아 맛있게 즐겨주세요.
김치찌임
팁창양고추 2개 넣었는데도 매우니 담에는 반개 혹은 안넣기