재료 응용
익힘 정도
보관 방법
표고버섯의 풍미가 가득한
쇠고기버섯구이 샌드위치
책갈피
난이도
소요시간
15분
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올인원 다이어트 레시피
쇠고기와 버섯을 넣은 건강식 샌드위치! 버섯은 비타민과 무기질이 풍부한 저칼로리 식품입니다. 표고버섯과 발사믹 식초가 어우러져 담백하면서도 상큼한 맛이 일품이랍니다. 다이어트 요리에 빠질 수 없는 식재료인 버섯을 활용한 샌드위치를 지금 만나보세요.
재료
기본재료
- 호밀식빵2개
- 쇠고기 (안심)100g
- 새송이버섯1개
- 표고버섯1개
- 파프리카 (초록/노랑/빨강)1/6개씩 (20g)
- 올리브유1작은술
- 바질 잎3장
- 홀그레인 머스터드1작은술
드레싱
- 발사믹 식초1작은술
- 다진 양파1작은술
- 올리브유2작은술
- 다진 마늘1/2작은술
- 꿀1/2작은술
- 소금약간
레시피
STEP 1
파프리카는 길이 방향으로 1~1.5cm 폭으로 썰어주세요.
STEP 2
두 가지 버섯은 겉면을 닦은 뒤 도톰하게 편으로 썰어주세요.
이학성7040739395
후기맛있겠네요 재료들의 궁합이 좋아서 근데 비주얼은 '아 먹다 줄줄 흘리겠다'다는 생각
......9
후기지난 번에도 만들어 보았지만 그렇게 호응이 좋지 않아 오늘은 스테이크 소스를 넣어 만들었더니 괜찮다고 하네요.
김성미52
후기내일 아침으로 시도해봐야겠어요
지혜210
후기건강하고 깔끔한 맛 일것 같아요.남편 다이어트 식으로 이용 합니다^^
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