요리연구가 문인영

내 몸을 사랑하는 습관, 아침 주스 저녁 샐러드

지중해식 샐러드는 오이, 양파, 토마토 등 해독 효과가 뛰어난 생채소와 불포화지방산을 함유한 올리브유를 곁들여 세계적으로 건강 식단으로 손꼽힙니다. 페타치즈는 각종 향신료와 오일에 재워놓아 풍미가 좋고, 포슬포슬한 특유의 식감이 있어 샐러드에 넣으면 색다르게 즐길 수 있답니다!