피로회복&면역력 증진&혈액순환에 좋은

ABC주스

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우리의식탁

요리를 스타일하다

동안의 아이콘, 모델 이소라가 방송에서 직접 공개한 건강 주스 레시피! 피로회복&면역력 증진&혈액순환에 좋은 ABC주스 레시피예요. 사과, 비트, 당근과 생강을 넣은 건강 주스인데요. 몸의 독소도 배출해주고 피를 맑게 해준다고 해요. 여름 맞이, 내 몸에 독소를 빼줄 ABC 주스로 건강 관리를 해보아요!

재료

ingredient image
  • 기본 재료

    3~4잔 분량
    • 사과
      2개
    • 비트
      1개
    • 당근
      2개
    • 생강
      1쪽
    • 코코넛워터
      2컵

레시피

Step 1

Step 1

깨끗이 씻은 사과는 껍질 째 6등분으로 잘라 씨를 제거해 주세요. 비트는 껍질을 벗긴 후 깍뚝 썰고 생강과 당근은 껍질을 벗겨 갈기 좋은 크기로 잘라주세요.

Step 2

Step 2

블렌더에 사과, 비트, 당근, 생강, 코코넛워터를 넣어 갈아주세요.

Step 3
  • Step 3 Step 1
  • Step 3 Step 2

Step 3

컵에 담아 맛있고 건강하게 즐겨주세요.

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