콜리플라워를 통째로 구워낸 근사한 채소요리!
로스트 홀 콜리플라워
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난이도
소요시간
1시간 10분
Hurom
날 건강하게 해주는 것, 휴롬
제철 재료인 콜리플라워를 활용해 만드는 근사한 메인요리. 콜리플라워에 여러가지 양념을 발라 통째로 오븐에 구워 완성해요. 좀 더 촉촉한 식감을 원한다면 찜기에 찐 후 오븐에 구워도 좋답니다~
레시피
Step 1
콜리플라워는 식초를 1큰술 탄 물에 10분 정도 담근 후 흐르는 물에 씻어주세요.
Step 2
볼에 소스 재료를 넣고 섞어주세요. 소스를 콜리플라워에 골고루 발라주세요.
Step 3
200도로 예열한 오븐에 넣고 55~60분간 구워주세요. (tip. 콜리플라워를 찜기에 살짝 찐 후 오븐에서 구우면 좀 더 빨리 조리할 수 있어요)
Step 4
다진 파슬리와 파마산 치즈를 뿌려 맛있게 즐겨주세요.