• 두부 듬뿍 넣어 만든 저탄수볶음밥에 계란후라이, 루꼴라, 닭가슴살 소시지 🌱 냉장고 속 자투리 재료들을 처리하기 제일 좋은 볶음밥. 이번엔 두부가 애매하게 남아있어 볶음밥에 넣어보았어요 ☺️ 물기 제거한 두부를 으깨어 팬에 볶다가, 다진 야채들을 넣어 수분이 날아갈 때까지 볶아준 뒤, 밥과 소금, 후추, 참치액을 넣어주면 완성 ! 두부 반, 밥 반으로 포만감은 좋지만 칼로리는 낮답니다 🙊 #두부볶음밥 #다이어트레시피 #볶음밥

    두부 듬뿍 넣어 만든 저탄수볶음밥에 계란후라이, 루꼴라, 닭가슴살 소시지 🌱 냉장고 속 자투리 재료들을 처리하기 제일 좋은 볶음밥. 이번엔 두부가 애매하게 남아있어 볶음밥에 넣어보았어요 ☺️ 물기 제거한 두부를 으깨어 팬에 볶다가, 다진 야채들을 넣어 수분이 날아갈 때까지 볶아준 뒤, 밥과 소금, 후추, 참치액을 넣어주면 완성 ! 두부 반, 밥 반으로 포만감은 좋지만 칼로리는 낮답니다 🙊 #두부볶음밥 #다이어트레시피 #볶음밥

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10월2일

soda푸드스타일리스트의 귀엽고 따뜻한 1인 밥상 🍀💛

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