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"요즘 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 만들기에 빠졌어요. 우유에 유산균 음료를 넣어 발효 시킨 후 유청을 걸러내면 그릭요거트 완성! 그래놀라나 블루베리를 넣어 먹으면 맛있고 건강한 아침식사 또는 간식이 될 수 있어요. 우유보다 단백질과 칼슘이 풍부하다고 하니 다이어트 건강식으로 너무 좋을거같아요. " #그릭요거트 #그래놀라 #다이어트음식 #요거트메이커 #요거트 #간식 #홈카페
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8월23일
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